창의성(創意性)이란 특정 맥락하에서 새로운 생각이나 개념을 발견하거나 기존에 있던 생각이나 개념들을 조합하여 새로운 것을 생각해 내는 특성이다. 창의성은 기본적인 인지처리와 해당 분야의 핵심 지식, 환경적 요소, 개인적 특성 및 동기 등 다양한 요소들이 영향을 미친다. 마음챙김 명상에서 대상을 관찰하는 방법인 ‘비판단적인 태도’와 ‘있는 그대로 인식’하는 것은 경험에 대한 개방성을 촉진한다. 이 같은 개방성은 새로운 사고를 만들어내는 창의성과 연결되어 있다. 새로운 생각이나 개념의 발견은 기존의 사고방식에 얽매이지 않고 대상을 개방적으로 인식할 때 가능하다. 또한 마음챙김 명상은 ‘인지적 유연성’을 기르는 데 도움을 주는데 이는 창의성의 확대와 연관되어 있다. 기존의 지식이나 경험 및 정보가 옳다고 생각하는 인지적 경직성은 새로운 답이나 여러 개의 답을 찾는데 유해요소로 작용한다. 반면 인지적 유연성은 매 순간을 새롭게 인식하고 문제해결을 다른 각도에서 접근하도록 창의성을 높이는 데 도움을 준다. 마음챙김 명상을 통한 기억력 향상은 창의성과 연관되어 있는데 특히 작업기억의 향상이 이와 관련이 높다. 작업기억 용량이 높은 사람이 창의성 과제를 수행하는데 있어서 독창성, 유연성, 지속성에서 높은 평가를 받았다는 연구 결과가 발표되었는데, 마음챙김 명상 수련자들은 작업기억의 정보를 더 정확하게 구분하고 처리하며, 장기기억으로 더 잘 저장한다는 연구 결과가 있다. 이 같은 연구 결과는 인지과정에서의 기억력 향상이 창의성과 연관되어 있다는 근거로 삼을 수 있다. 또한 명상의 유형에 따라서, 창의성에 다르게 영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 보고 되었다. 명상 초보자들에게 초점화된 주의집중(Focused Attention, 집중)명상 집단과 열린 관찰(Open Monitoring, 통찰)명상 집단을 나누어 수련시킨 결과 열린 관찰 명상을 수련한 집단이 창의력과 연관된 확산적 사고를 자극하는데 효과적이라고 발표하였다. 이처럼 마음챙김 명상이 창의성 향상에 직· 간접적으로 영향을 미친다는 다양한 연구 결과가 보고되고 있다. 국내 연구로는 2009년에 발표된 「명상활동이 유아의 창의성 및 창의적 그림 표현에 미치는 효과」에서 5~6세 유치원생 40명을 대상으로 실험집단과 통제집단으로 나누어 10주 동안 명상놀이 활동을 실시한 결과 실험 집단에서 집중력이 향상되고 움직임을 더 능숙하게 묘사하며 공간 활용 및 다양한 색상을 사용하는 등 풍부한 자기표현을 통해 상상력과 창의적 표현이 촉진되었음을 보고하였다.