문사수명상연구원은 초기경전과 청정도론에 기반을 둔 수행모임으로 문사수명상원이라고도 불린다. 원장인 일중스님이 2021년에 온라인으로 수행을 지도하면서 시작되었다. 문사수명상원은 계·정·혜 삼학과 팔정도에 기반을 둔 사마타·위빠사나 수행법을 익히며, 이론과 실습을 병행한다. 20여년간 스리랑카와 인도에서 수학한 일중스님은 사마타와 위빠사나 수행을 ‘한가운데명상’이라는 이름으로 6단계로 나누어 수행을 지도하고 있으며, 1년 장기 프로그램인 ‘사띠랑 빤냐랑 명상공동체’라는 과정도 운영하고 있다. 문사수명상원 수행자들은 ‘명상지도법 스터디’를 진행하면서 현장에서 명상을 가르칠 때의 주의 사항 및 다양한 지도 방법과 실습 경험을 쌓을 수 있는 기회를 제공하고 있다. 이 외에도 다른 명상 지도자들과 공동으로 명상아카데미 및 청년 명상, 사마타위빠사나 명상 지도자 과정 등을 개설하여 다양한 분야에서 사마타와 위빠사나 수행을 알리고 있다. 경전과 수행의 이론 및 각 단계별 수행 일정은 문사수명상원 네이버 카페에서 정보를 확인할 수 있다.